|
КД
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 26,46g | Karb: 135,51g.
Makan Siang: Шампиньоны в Сметане, De Cecco Паста со Шпинатом. Makan Malam: Кофефест Стейк из Сёмги с Овощами на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Инмарко Экзо Манго-Малина, Михайловский Круассан со Взбитыми Сливками, Михайловский Торт Бэлль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysik3783
|