Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 65,73g | Karb: 91,03g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Kembang Kol, Brokoli. Camilan/Lainnya: Puro WPRO Milk Tea, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auryy_
|