Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
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77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 77,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2133 kkal
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Lemak: 54,55g | Prot: 140,14g | Karb: 286,48g.
Makan Pagi: Café, Maçã, President Queijo Minas Padrão, Ovo, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Porto Alegre Manteiga com Sal. Makan Siang: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Quiabo, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Viver Bem Semente de Abóbora, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface, Heinz Molho de Mostarda Escura, President Queijo Minas Padrão, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca. Camilan/Lainnya: Água, Água, Água, Água, Café, Oba Castanha de Caju , Morangos, Paçoca, Açaí, Água com Limão. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Danilo Carmo
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