Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 137,17g | Karb: 235,61g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое. Makan Siang: Мёд, Яйцо (Целое), Брокколи, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Банан, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|