Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 62,64g | Karb: 104,24g.
Makan Siang: 九福 雞蛋酥, Myprotein 乳清蛋白粉. Makan Malam: 油炸豆腐, 爭鮮 壽司. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|