Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 79,30g | Karb: 109,00g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Panco Bisnaguinha. Makan Siang: Carne de Panela, Repolho-Roxo, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Makan Malam: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Mamão, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernanda339
|