Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2620 kkal
|
Lemak: 106,78g | Prot: 137,96g | Karb: 294,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, Русское Море Икра Трески, Пятерочка Яблоко Сезонное, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Просто Мёд , ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. Makan Siang: Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Heinz Чесночный Соус, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Петрушка, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная. Makan Malam: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", ВкусВилл Сосиски, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|