Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 50,82g | Karb: 196,58g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Roti Panggang, Pastel, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|