Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 53,12g | Karb: 114,16g.
Makan Pagi: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Премія Хлібці Хрусткі Рисові, Сильпо Авокадо Хаас, Канів Сир Голландський Брусковий 45%, Яйцо. Makan Siang: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Куриное Филе, Морковь, Приготовленный Лук, Куриный Бульон, Укроп, Alpro Almond Milk . Makan Malam: Green Smile Напій Вівсяний. Camilan/Lainnya: Фрукты Слива, Груша, Яготинский Айран, Vega Milk Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ируся_14
|