Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 42,48g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Жареное Яйцо, Виктория Булка Городская, Редис, Дымов Сырокопчёный Бекон. Makan Malam: Самокат Мармелад, Milka Ореховая Паста, Виктория Булка Городская, Дубки Колбаса Любительская, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Camilan/Lainnya: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника, Молочные Продукты Булка Городская, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|