Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 106,02g | Karb: 190,32g.
Makan Pagi: Monster Ultra Peachy Keen, Bagel, Fontaine Sante Vegepate, 2% Fat Milk. Makan Siang: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Steak Fajita. Makan Malam: Swedish Meatballs in Gravy with Noodles (Diet Frozen Meal). Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Kraft Amooza Cheese Twists, Beer. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|