Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 103,85g | Karb: 356,94g.
Makan Pagi: Fairmount Bagel, Riviera Cheese Goat , Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Баклажан, Montana's Cookhouse Mashed Potato, Оливковое Масло. Makan Siang: Лук, Помидоры, Farm Boy Belgian Bread, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Makan Malam: Изюм, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Gullon Maria Cookies, President's Choice Meringue Nests, Голубика, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Лук, Цукини, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Голубика, Mehadrin Dates, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Ростагррэкспорт Творог 9%, Plum M Good Organic Brown Rice Thins, Philly Swirl Sorbet Stix, Kevin's Rice Cracker. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|