Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 58,41g | Karb: 144,63g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Makan Malam: Onions, White Pita Bread, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Minted Lamb Kebabs. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|