Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 71,97g | Karb: 249,55g.
Makan Pagi: Панкейки, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Milka Leo . Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Перекресток Курица с Овощами по-Тайски, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Пирожное Персик, Bizim Tarla Айвар, Billa Сыр Эдам 40%, Вольчек Хлеб с Семечками, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Пирожное Персик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|