Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2011
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2294 kkal
|
Lemak: 104,60g | Prot: 83,92g | Karb: 258,60g.
Makan Pagi: Macaroni and cheese, Tyson chicken nuggets . Makan Siang: Hamburger Helper - Cheesy Enchilada. Makan Malam: Fanta manzana soda , Little ceasers hot and ready pizza. Camilan/Lainnya: nutty bars, Great value rocky road ice cream. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrikaRika
|