Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 57,11g | Karb: 169,32g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Акконд Птица Дивная , Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Lucky Days Мини Маффины, Акконд Птица Дивная , Сметана , Суп. Makan Malam: Сахар, Чай, Сыр, Батон, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan просто широкая кость😉
|