Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 64,92g | Karb: 77,31g.
Makan Pagi: Чай, Hochland Фетакса, Помидоры, Руккола, Grow Food Яичный Скрэмбл. Makan Siang: Суп Грибной. Makan Malam: Травяной Чай, Сухари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Monini Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Orion Choco Boy, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|