|
😄🥳💃
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 81,11g | Karb: 187,90g.
Makan Pagi: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Пятерочка Банан, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Makan Siang: ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Филе Грудки Индейки с Пряностями, Maar Миндаль, ВкусВилл Блины с Курицей, Самокат Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Makan Malam: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, ВкусВилл Блины с Курицей, Малина. Camilan/Lainnya: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|