Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 83,67g | Karb: 88,99g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Camilan/Lainnya: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Даниловский Хлеб, Кофе, ВкусВилл Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|