Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 121,88g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Дикси Кабачок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Нектарин, Деликатеска Слива Сладкая, Сдобри Майонез Провансаль Н. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сдобри Майонез Провансаль Н, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Нектарин, Святой Источник Вода с Лимоном, Прогресс Безе Воздушное, Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Красный Октябрь Трюфель , Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Нектарин, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|