Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 130,86g | Karb: 294,00g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Помидоры, O Green Рожки, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, O Green Рожки, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Vitateka Аскорбинка, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Крыжовник. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|