Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 110,42g | Karb: 176,99g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli Premium. Makan Siang: Pane Comune, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Uovo Sodo, Mozzarella di Bufala. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano Dop, Milbona Skyr Lampone. Camilan/Lainnya: Gelato al Limone. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|