Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 50,62g | Karb: 242,93g.
Makan Pagi: Bakoma Jogurt Grecki Light, Kamis Musztarda Delikatesowa, Marchewki, Seler, Dania Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane, Olej Roślinny, Ziemniaki, Pomidory, Awokado, Carrefour Bułka Poznańska, Arbuz, Polędwica Sopocka. Makan Siang: Lody Waniliowe. Makan Malam: Lestello Soczewica Czerwona, Olej Roślinny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|