Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 56,47g | Karb: 139,04g.
Makan Pagi: Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ароматный, Полюс Сельдь Филе без Кожи в Масле, Я Люблю Готовить Майонез, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Makan Malam: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ароматный, Махеевъ Джем Клубничный, Блины, Astoria Соус Сырный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Красная Цена Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Гусиные Лапки. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|