Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 53,34g | Karb: 169,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Брынза из Буйволиного Молока, Перепелиное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Siang: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Рассольник. Makan Malam: ВкусВилл Печенье с Начинкой из Повидла, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной , Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любoвb
|