Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2015
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 76,52g | Karb: 126,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Now Omega-3, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Всмятку, Велком Сосиски Копченые. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|