Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 107,72g | Karb: 186,14g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 2,5% , Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Нектарин, Эконива Молоко 2,5% , Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Bonduelle Молодой Горошек, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная, Морковь, Макфа Пшеничная Мука, Эконива Молоко 2,5%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Tini Вино Красное Сухое, Ашан Пармезан Гойя, Окей Говядина Духовая, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Баклажан, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Gerard Malti Keks, Яшкино Крекер Французский, Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Эконива Молоко 2,5%, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|