Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 94,10g | Karb: 155,10g.
Makan Pagi: Müller Milchreis High Protein Schoko, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Sinnack Proteinwraps. Makan Malam: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Rote Zwiebeln, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht, Bio Magerquark, Sinnack Proteinwraps. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|