Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 72,18g | Karb: 146,56g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Отруби, Борщ с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Очаково Квас Очаковский. Camilan/Lainnya: Отруби, Большая Кружка Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|