Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 242,69g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: Rewe Bio Haferflocken, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, REWE Bio Chia Samen, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: ESN Isoclear Raspberry. Makan Malam: Penny Markt Bulgursalat, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Speisequark Magerstufe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quarcadi
|