Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2647 kkal
|
Lemak: 117,91g | Prot: 79,09g | Karb: 316,31g.
Makan Pagi: Перекресток Маффин с Ванилином, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Сосиска. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Коровка, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|