Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 102,31g | Karb: 74,43g.
Makan Siang: Salsinha, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Peito de Frango, Salsinha, Jiló Cozido, Queijo Branco, Ovo. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirianlup
|