Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 75,04g | Prot: 109,52g | Karb: 116,62g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Margarina, Pão Francês. Makan Siang: Macarrão, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Margarina, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ricardocs91
|