Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 40,12g | Karb: 211,90g.
Makan Pagi: Bolinho de Chuva, Casaredo Biscoito de Coco, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Sopa de Feijão. Makan Malam: Antarctica Água Tônica, Pão na Chapa. Camilan/Lainnya: Del Valle Kapo Morango, Esfiha, H2OH! Limoneto, Morangos. lagi...
|
|
400 kkal
|
Latihan:
aerohiit - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elloradana
|