Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 85,19g | Prot: 68,97g | Karb: 184,91g.
Makan Pagi: More Nutrition Protein Iced Coffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Makan Malam: Olivenöl, Tomaten, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln. Camilan/Lainnya: Wellmix Protein Riegel Schoko, All Stars Protein Nut Crunch, Power System High Protein Bar, Magnum Yoghurt & Raspberry, Bionade Himbeer-Pflaume. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|