Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 84,77g | Prot: 68,54g | Karb: 101,04g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Булочка, Приготовленный Лук, Табрис Карп Стейк Жареный , Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Makan Malam: Сыр Косичка, Бублик. lagi...
|
|
229 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|