Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 77,01g | Karb: 58,26g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. Makan Siang: Carne de Sol Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Makan Malam: Bolo de Cenoura, Carne de Sol Frita, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisele_Santos♡
|