Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 82,83g | Karb: 151,07g.
Makan Pagi: Café, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana, Antarctica Guaraná, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Casarão Pão de Forma Integral . Makan Siang: Farofa, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandre Kasenal
|