Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 107,50g | Prot: 88,16g | Karb: 132,55g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Makan Malam: Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Окское Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Camilan/Lainnya: Lowenbrau Пиво Светлое, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_3003
|