Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 61,76g | Karb: 113,31g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Mussarela, Milani Pão INTEGRAL ZERO AÇÚCAR, AdeS Leite de Soja Zero. Makan Siang: Tomates, Repolho, Feijão Preto, Angu, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Fit Morango , Banana Prata, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanthamiranda87
|