Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 97,40g | Karb: 117,05g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Siang: Pepino (com Casca), Macarrão, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Whey, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|