Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 88,46g | Karb: 105,14g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Кофе, Шашлык Куриный, Овощи Гриль. Makan Malam: Новый Океан Морепродукты Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Camilan/Lainnya: Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saymon25
|