Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3015 kkal
|
Lemak: 133,06g | Prot: 135,81g | Karb: 243,83g.
Makan Pagi: Самокат Чиабатта с Томатами Нарезка, Кофе, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Шоколадница Салат с Креветками и Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Урюк Том Ям с Креветками, Campina Сливки Порционные, Свежевыжатый Морковный Сок. Makan Malam: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Шоколадница Раф Кофе. Camilan/Lainnya: Виски, Три Корочки Сухарики, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Тануки Ролл с Угрем, Вино Красное Сухое, Тануки Ролл Калифорния. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|