Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
478 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 35,75g | Karb: 50,37g.
Makan Pagi: Яблоко, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Нежинская Творог Обезжиренный . Makan Siang: Сыр, Жар Пицца Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Курица Вареная. Makan Malam: Чернослив, Жареная Камбала (в Панировке), Картошка Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.Ksushka
|