Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2718 kkal
|
Lemak: 127,20g | Prot: 131,82g | Karb: 269,49g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Лента Яблоко, Сушеные Семена Тыквы, Каша манная, ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Sebelum Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Бон Пари Мармелад , ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Помидоры. Makan Siang: ВкусВилл Попкорн, Юбилейное Мини Кексы, Parmalat Молоко 1,8%, Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, ВкусВилл Сыр Монастырский, Помидоры, Картофель Отварной. Setelah Makan Siang: Лента Яблоко, Птичье Молоко. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Кижуч. Setelah Makan Malam: Сливочное Масло, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|