Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 142,34g | Karb: 45,60g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 桂冠 芙蓉豆腐, 7-11 冰烤地瓜, 鹹味帶皮腰果, 大成 菠菜嫩雞花椰米, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Makan Malam: 福記 香鐵蛋(原味鵪鶉蛋), 全聯 雞胸肉去皮. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|