Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 117,43g | Prot: 104,85g | Karb: 157,24g.
Makan Pagi: Александра Торт " Красный Бархат", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Шницель куриный, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Булгур. Makan Malam: Нектарин, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Epica Йогурт Ананас. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Нектарин, Epica Йогурт Ананас, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|