|
Не смотря на вчерашнюю обжираловку, вес остался прежним 🥳
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 44,25g | Karb: 126,93g.
Makan Pagi: Zentis Марципан Картошка , Hame Паштет с Мясом Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, Куриные Котлеты с Кабачком, Кабачки Жареные. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Куриные Котлеты с Кабачком. Makan Malam: Orion Чокопай. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой . lagi...
|
berat badan stabil
|