|
Ayo Jangan Kasih Naik Lagi
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2241 kkal
|
Lemak: 95,73g | Prot: 153,14g | Karb: 189,14g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kentang Goreng, Belfoods Sosis Bakar, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Saori Saus Lada Hitam, Steak Daging Sapi. Makan Malam: Ikan Mas, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Lengkeng, Kacang Rebus, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|