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Na, das geht ja. Hatte für die Zeit der Feiern und des Urlaubs schlimmeres befürchtet.
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86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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563 kkal
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Lemak: 15,50g | Prot: 22,31g | Karb: 91,91g.
Makan Pagi: Tomaten, Gurke (Geschält), Honigmelonen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Aprikosen, Äpfel. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Du kannst dich echt nicht beschweren, mein Lieber. Warst aber auch trotz Urlaub fleißig 👍
22 Agu 23 oleh anggota: Violetta 73
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Hast ja Recht. Hab aber auch schön brav mein Obst und Joghurt zum Frühstück gegessen, Kuchen und Gebäck links liegen lassen und den Tag mit meinen Espressi begonnen. Und natürlich mit den Kindern geplanscht und die Gegend erkundet
Dafür gab es die eine oder andere genussvolle Übertretung. Man kann also durchaus sagen, dass ich den Urlaub genossen habe 😁
22 Agu 23 oleh anggota: Nimarie
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Oh das freut mich sehr zu hören.....
22 Agu 23 oleh anggota: Violetta 73
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Sejarah Berat Badan Nimarie
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